Trasforma il tuo ciclo mestruale in un alleato. Scopri cosa succede e come gestire alla grande ogni fase del ciclo.
Ciclo: Di tutte le cose, perché proprio sangue… E non polvere di fata?
È vero, il ciclo mestruale porta con sé una lista (che a volte sembra quasi infinita!) di frustrazioni… Ma non è una coincidenza che questo avvenimento naturale condivida il nome con il Ciclo della Vita!
Noi donne passiamo in media 2.920 giorni della nostra vita con le mestruazioni, per circa 40 anni… Ciò significa che è come se sanguinassimo per 8 interi anni!
Eppure, nonostante sia un evento totalmente naturale, continuiamo a nascondere i nostri assorbenti nella manica del maglione quando andiamo in bagno a lavoro, o in un qualsiasi altro luogo pubblico, e ci riferiamo all’evento con nomi “particolari” come se fosse un taboo.
Se anche tu continui a nasconderti quando sei in quel periodo, sappi che non sei l’unica…
Iscrivendoti avrai:
- accesso a tutti i talk, sia quelli passati che quelli più recenti (i nuovi si terranno a maggio e a novembre!);
- al momento ci sono 15 video da circa 1h ciascuno, e ad ogni edizione andremo ad aggiungere nuovi talk con nuove professioniste;
- ti iscrivi una volta e tutti i talk rimangono tuoi per un anno intero;
- potrai ascoltare i talk con le migliori ginecologhe, consulenti mestruali, farmaciste, nutrizioniste, business coach, sport coach, insegnanti di yoga e tante altre professioniste, saranno in grado di risolvere ogni tuo dubbio o problema;
- imparerai a capire come tenere traccia del tuo ciclo mestruale e iniziare a viverlo e non subirlo;
- scoprirai che ogni segnale del ciclo mestruale è un segnale che qualcosa non sta funzionando e avrai gli strumenti per capire e agire.
I talk che troverai nella raccolta
Introduzione al ciclo mestruale
- Conosci Te Stessa // Non siamo pazze, siamo cicliche. Riconoscere e vivere al meglio le 4 fasi.
- Anna Buzzoni // Cos’è il ciclo mestruale, riscopriamo il suo valore
- Anna Buzzoni // Fase premestruale, come viverla alla grande
- Clara Viola // Perineo & Mestruazioni, conoscilo per vivere meglio le mestruazioni
Avere male non è normale
- Stefania Piloni Ginecologa // Avere male non è normale, PCOS, Endometriosi, Fibromi
- Anna Buzzoni // Cortisolo e progesterone. Come la ciclicità previene e cura lo stress, anche quello premestruale
Benessere: alimentazione, movimento e bellezza
- Andrea Magni // Allenamento e ciclo mestruale
- Plentiness // Rituali di Bellezza per le diverse fasi del ciclo
- Gaia Arrigoni // Cibo&Ciclo
Lavoro e Organizzazione
- Maria Carmen Punzi // Allineare l’agenda alle fasi del ciclo: utopia o futuro?
- Francesca Paschetta // Il tuo ciclo = il tuo superpotere. Come utilizzare il ciclo mestruale per essere più produttiva
Relazioni
- Maria Carmen Punzi // Ciclicità nel rapporto con gli altri: le 4 fasi per costruire relazioni equilibrate
Approccio Olistico al ciclo mestruale
- Fabiana Pozzi // Fiori di Bach, come ci possono aiutare nella fase pre-mestruale
- Erica Tricarico // Viaggio di risveglio dei doni del ciclo nella tua coscienza
Menopausa
- Debora Cordeschi // Menopausa, crisi o opportunità. Cosa aspettarsi quando non si aspetta più.
I soldi raccolti dalle iscrizioni saranno utilizzati
- Grazie alle iscrizioni potremo far crescere Ciclica Days e le iniziative collegate.
- Per ogni acquisto doneremo il 10% a Let Women Onlus
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